Psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu PTTPB: 2150), członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyła czteroletnie szkolenie w tym nurcie w Instytucie Poznawczym w Warszawie – szkole akredytowanej przez PTTPB.

W pracy psychoterapeutycznej łączy wiedzę kliniczną z uważnością na indywidualne potrzeby osoby, która zgłasza się po pomoc. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia, oferując wsparcie w bezpiecznej, pełnej zaufania atmosferze. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na relacji opartej na szacunku, zrozumieniu oraz wspólnym zaangażowaniu w proces zmiany.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w prywatnej praktyce, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży w Szpitalu Wolskim, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim, w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, a także jako psycholog wojskowy. Obecnie poszerzam swoje doświadczenie zawodowe, pracując w Domu Samotnej Matki oraz w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej w Mińsku Mazowieckim.

Od kilku lat wspieram osoby pokrzywdzone przestępstwem w Lokalnym Punkcie Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem w Mińsku Mazowieckim. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, adaptacją do nowych sytuacji życiowych, budowaniu granic i wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Towarzyszę także osobom wychodzącym z toksycznych relacji oraz tym, które znajdują się w sytuacji kryzysowej.

Udzielam wsparcia w zakresie:

• nadmiernego i nieadaptacyjnego lęku (m.in. lęku społecznego, napadowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, zespołu lęku uogólnionego, lęku o zdrowie),
• zaburzeń nastroju, w tym depresji,
• perfekcjonizmu,
• obniżonego poczucia własnej wartości,
• skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń,
• zaburzeń osobowości.

Swoją pracę regularnie superwizuję oraz stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i pogłębiając wiedzę naukową.